当前位置:主页 > 中医养生 >

中医饮食健康:常喝骨头汤能抗皱防衰老

时间:2019-03-03 09:36    点击: 次    来源:未知    作者:admin - 小 + 大

中医养生学皱纹的产生源于人的衰老过程,而衰老与人体的骨髓中的类黏朊、骨胶元的含量相对减少有关。中医学家建议应从食物中补充,以延缓人的衰老过程。骨头汤的原料——猪骨头中含有丰富的类黏朊、骨胶元,长期食用有减缓人体老化的作用,进而减缓皱纹的产生。

中医饮食健康:常喝骨头汤能抗皱防衰老

  猪骨头还含有大量的磷蛋白、磷脂类和蛋氨酸、维生素A、维生素B1 、维生素B2 等营养素。由于人体皮肤结构的实体都是由磷脂和固醇构成,常食骨头汤能提供皮肤细胞组织更新所必需的磷脂类,使细胞富有活力,保持皮肤弹性,减缓皱纹生长。另外,骨头中所含的蛋氨酸,还有助于肝功能的发挥,排除体内毒素,防止体内毒素在皮肤上沉淀。维生素A的功用在于促进皮肤的生长,有明显的作用。维生素B2 可防止鼻子和眼睑等部位脂溢性皮炎的发生,保护脸部皮肤。

上一篇:【养生知识】你的“内脏”是否有炎症 ? 摸摸这几个地方就知道!

下一篇:中医养生:冬季适宜多吃的几种食物

隐私声明 | 加入我们 | 免责声明 | 联系我们 | 关于我们
 |   QQ:2386231298  |  地址:武汉市武昌区光谷国际 | 武汉104电子商务有限公司  |  邮箱:2386231298@qq.com  |