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中年男人发胖会带来很多健康隐患

时间:2019-03-06 10:16    点击: 次    来源:未知    作者:admin - 小 + 大

中年男人发胖要小心了!人已到了中年身体就会慢慢发福,肚子也会越来越大,相关专家介绍说:妻子们不要大意哦,如果你的老公腰围达到了90厘米,你需要提醒他,该减减肥了。中年发胖会带来很多健康隐患。

中年男人发胖会带来很多健康隐患

1、“三高”症:腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大脑动脉粥样硬化:肥胖男人的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

3、冠心病:心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

4、糖尿病:腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。

中年男人发胖会带来很多健康隐患,所以,到了中年的男性朋友要控制一下自己的体重哦,要提高养生保健的意识,多运动多锻炼。希望本文对你有一些帮助!中医养生学

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